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家常菜 · 食谱

黑椒牛柳

Black Pepper Beef

牛肉条、洋葱与甜椒裹黑椒汁,怕辣的读者可以少放胡椒。

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准备15 分钟
烹饪15 分钟
份数2
难度简单
黑椒牛柳 — 食材示意图,不是实拍
原创食材示意图 · 不是实拍 · China Table · CC0 1.0
配方指南 · 尚未实际试做本配方为AI辅助整理的编辑草稿。时间随灶具、锅具及食材大小变化,请结合下面的熟度检查。

开始做菜

  1. 01

    薄腌牛肉

    牛肉拌一半生抽、淀粉和少量配方中的水。

  2. 02

    调黑椒汁

    剩余生抽、淀粉、水和黑胡椒另碗调匀。

  3. 03

    先炒牛肉

    中大火加大部分油,牛肉单层炒3至5分钟至至少63°C,盛干净盘静置至少3分钟。

  4. 04

    炒蔬菜

    剩余油炒洋葱和甜椒3至4分钟至熟软。

  5. 05

    合炒裹汁

    重新搅汁倒锅,煮至冒泡略稠,牛肉回锅拌至热透。

厨房小提示

黑胡椒强度不同,先少放,尝味后再增加。

买不到食材怎么办?

牛肉: 可换硬豆腐做不同的素食版,先煎豆腐。

安全烹饪

整块牛肉须达到63°C,并静置至少3分钟。

FoodSafety.gov 指南 ↗