
配方指南 · 尚未实际试做本配方为AI辅助整理的编辑草稿。时间随灶具、锅具及食材大小变化,请结合下面的熟度检查。
开始做菜
- 01
切料调汁
肉按配方切成约3毫米逆纹薄片或均匀小丁,处理蔬菜。另碗混合生抽、淀粉、调汁水及其余调味料。
- 02
先炒肉
中大火热油,肉铺单层,必要时分批。翻面炒约5至7分钟并检查熟度。鸡肉须达到74°C。盛入干净盘中。
- 03
炒熟鲜菇
鸡肉盛出后炒蒜姜与香菇4至5分钟至菇盖变软、析水减少,再加小葱。
- 04
合炒收汁
重新搅匀碗汁,把沉底淀粉带起。倒入蔬菜中,煮1至2分钟至有光泽,放回熟肉,翻拌30至60秒至整体热透。
厨房小提示
用宽锅,必要时分批炒肉;挤得太满容易变成水煮。
买不到食材怎么办?
生抽: 需要时可用标明无麸质的日式酱油,也要检查其余酱料标签。


