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川味 · 素食

菌菇麻婆豆腐

Mushroom Mapo-style Tofu

以菌菇代替肉末的变化版本,嫩豆腐裹上辣豆瓣酱汁。保留川味灵感,适合家用厨房。

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准备10 分钟
烹饪15 分钟
份数2
难度简单
菌菇麻婆豆腐 — 菜品参考照片,实际食材可能不同
菜品参考照片 · 署名见图片来源 · Sichuanfoodlover · CC BY-SA 4.0
配方指南 · 尚未实际试做本配方为AI辅助整理的编辑草稿。时间随灶具、锅具及食材大小变化,请结合下面的熟度检查。

开始做菜

  1. 01

    准备豆腐

    豆腐沥水,轻轻切块。淀粉加配方中的调浆冷水搅匀。

  2. 02

    炒菌菇

    中火热油,菌菇翻炒4至5分钟,至多余水分减少。

  3. 03

    煮酱汁

    加入蒜、姜和豆瓣酱,炒约30秒,避免烧焦。倒入高汤,煮开,尝味后决定是否加生抽。

  4. 04

    轻煮豆腐

    放入豆腐,小火煮5至7分钟至热透。轻晃锅或慢慢推动,避免用力翻炒。

  5. 05

    勾芡出锅

    再次搅匀淀粉浆,慢慢倒入微沸酱汁中。煮1至2分钟至略稠,撒葱花,配米饭。

厨房小提示

不同豆瓣酱咸度和辣度不同,先按配方加入,高汤煮开后再调整。本版未加入传统的麻味花椒。

买不到食材怎么办?

豆瓣酱: 想做较温和的不同风味,可用2茶匙味噌加少量辣椒酱,但不能还原蚕豆发酵香味。

安全烹饪

检查酱料标签中的过敏原及动物成分。

FoodSafety.gov 指南 ↗

技法参考

以下资料仅用于通用技法核对,本站用量及步骤为编辑版本,不表示原作者背书或本站实际试做。

Sarah · The Woks of Life ↗
菌菇碎是无肉变化版本,嫩豆腐需轻推。