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海外中餐风味 · 食谱

糖醋鸡

Sweet & Sour Chicken

鸡块配彩椒和菠萝,裹红色糖醋汁。罐装菠萝先沥汁再称重。

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准备15 分钟
烹饪18 分钟
份数2
难度中等
糖醋鸡 — AI生成菜品示意图,不是实拍
AI生成菜品示意图 · 不是实拍 · China Table · AI-generated · Original AI illustration
配方指南 · 尚未实际试做本配方为AI辅助整理的编辑草稿。时间随灶具、锅具及食材大小变化,请结合下面的熟度检查。

开始做菜

  1. 01

    擦干裹粉

    鸡肉用厨房纸吸干,先拌盐,再均匀裹淀粉。生食工具与熟食分开。

  2. 02

    分批浅煎

    小厚底锅加入配方油量,用温度计测到约175°C。分批放入,翻面煎至外层酥脆,通常6至8分钟。鸡肉中心须达到74°C。捞出放架上沥油,热油旁须有人看守。

  3. 03

    煮彩椒糖醋汁

    干净锅下彩椒和配方水中的2汤匙,盖锅煮2分钟。加菠萝、番茄酱、醋、糖和余水,煮3分钟至稍稠。

  4. 04

    快速裹汁

    熟鸡块加入调好的酱汁,翻拌20至30秒。趁外层酥脆时食用。

厨房小提示

煎好的食材放架上,不用盖碗焖着。长时间泡汁会使外层变软。

买不到食材怎么办?

鸡腿肉: 可用鸡胸肉,切匀并测中心温度,避免煮过头。

安全烹饪

鸡肉最厚处须达到74°C,生鸡肉与熟食分开处理。

FoodSafety.gov 指南 ↗