← 返回食谱
家常菜 · 素食

茶叶蛋

Tea Eggs

煮熟的蛋轻敲裂壳,在茶香酱油汁中煮味。想颜色更深,可额外冷藏浸泡。

跳到配方 ↓
准备10 分钟
烹饪30 分钟
份数3
难度简单
茶叶蛋 — 菜品参考照片,实际食材可能不同
菜品参考照片 · 署名见图片来源 · Daniela Eftimova · CC BY-SA 4.0
配方指南 · 尚未实际试做本配方为AI辅助整理的编辑草稿。时间随灶具、锅具及食材大小变化,请结合下面的熟度检查。
可选:额外冷藏浸泡6至12小时。

开始做菜

  1. 01

    先煮熟蛋

    鸡蛋加水没过,温和烧开,煮约10至12分钟至蛋白蛋黄凝固。

  2. 02

    轻敲裂壳

    干净冷水短暂降温,用勺敲出裂纹,蛋壳保留在蛋上。

  3. 03

    煮茶汁

    干净锅中加配方水、茶、生抽、可选老抽、盐和可选八角,煮至微沸。

  4. 04

    煮入香味

    加入蛋,小火煮15至20分钟。食用时剥壳,去掉整颗香料。

  5. 05

    可选冷藏泡味

    想纹路更深时,及时冷却,连茶汁冷藏6至12小时,不能室温泡一夜。

厨房小提示

用原味红茶,不用浓香调味茶包。标示时间不含可选冷藏浸泡。

买不到食材怎么办?

八角: 可省略,保留较单纯的茶香。

安全烹饪

蛋类菜肴中心须达到71°C;煮蛋的蛋白与蛋黄应凝固。

FoodSafety.gov 指南 ↗