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川味 · 食谱

回锅肉

Twice-cooked Pork

五花肉先煮、再切片回锅,与豆瓣酱和蒜苗合炒,形成两次烹饪的不同口感。

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准备20 分钟
烹饪45 分钟
份数3
难度中等
回锅肉 — 食材示意图,不是实拍
原创食材示意图 · 不是实拍 · China Table · CC0 1.0
配方指南 · 尚未实际试做本配方为AI辅助整理的编辑草稿。时间随灶具、锅具及食材大小变化,请结合下面的熟度检查。

开始做菜

  1. 01

    先煮猪肉

    猪肉和姜加水没过,烧开后煮25至35分钟至肉中心至少63°C。

  2. 02

    静置切片

    至少静置3分钟,稍凉至可操作,再切约3毫米片。生肉器具分开处理。

  3. 03

    回锅煸片

    中火热油,肉片煸3至5分钟至部分边缘卷起,舀掉过多油脂。

  4. 04

    炒豆瓣酱

    转小火加入豆瓣酱,翻炒约30秒,避免焦糊。

  5. 05

    加入蒜苗

    加蒜苗或韭葱和糖,炒3至4分钟至熟,尝味后再决定是否加生抽。

厨房小提示

豆瓣酱有咸度,生抽可以不放,切肉时尽量逆纹。

买不到食材怎么办?

蒜苗: 可用切薄的韭葱,风味较甜、较柔和。

安全烹饪

整块猪肉须达到63°C并静置至少3分钟;猪肉末须达到71°C。

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