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海外中餐风味 · 食谱

鸡肉炒面

Chicken Chow Mein

小麦面条配鸡肉、卷心菜与胡萝卜,面先煮到略硬再回锅。

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准备12 分钟
烹饪15 分钟
份数2
难度简单
鸡肉炒面 — AI生成菜品示意图,不是实拍
AI生成菜品示意图 · 不是实拍 · China Table · AI-generated · Original AI illustration
配方指南 · 尚未实际试做本配方为AI辅助整理的编辑草稿。时间随灶具、锅具及食材大小变化,请结合下面的熟度检查。

开始做菜

  1. 01

    煮面沥水

    按包装煮面,提前1分钟捞出,充分沥水;生抽、芝麻油与锅中用水拌匀。

  2. 02

    炒熟鸡肉

    热油,鸡片炒5至7分钟至中心74°C,盛入干净盘。

  3. 03

    炒软蔬菜

    锅中下蒜、胡萝卜和卷心菜,炒3至4分钟至菜叶变软。

  4. 04

    合炒面条

    加入面、熟鸡肉与料汁,用夹子抖散翻拌2至3分钟至热透,太干时少量加水,撒葱。

厨房小提示

用夹子提起翻面,比锅铲用力切断面条更方便。

买不到食材怎么办?

小麦面: 可换米粉,按其包装说明提前处理。

安全烹饪

鸡肉最厚处须达到74°C,生鸡肉与熟食分开处理。

FoodSafety.gov 指南 ↗