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家常菜 · 食谱

土豆炖鸡

Potato & Chicken Stew

鸡块先炖,土豆后下,保留块状,汤汁可拌饭。

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准备15 分钟
烹饪45 分钟
份数3
难度中等
土豆炖鸡 — AI生成菜品示意图,不是实拍
AI生成菜品示意图 · 不是实拍 · China Table · AI-generated · Original AI illustration
配方指南 · 尚未实际试做本配方为AI辅助整理的编辑草稿。时间随灶具、锅具及食材大小变化,请结合下面的熟度检查。

开始做菜

  1. 01

    备鸡和土豆

    生鸡肉不用水冲,擦干即可;土豆去皮切块,不使用发绿或发芽土豆。

  2. 02

    轻煎上色

    厚底锅中火热油,沥干的肉翻面煎4至6分钟,再加姜片炒30秒。

  3. 03

    盖锅慢焖

    加生抽、可选老抽、配方水和暂不加土豆,烧开后盖锅,以温和小火焖20分钟,锅底快干时补少量热水。

  4. 04

    加入土豆

    土豆入锅盖焖15至20分钟至软,测鸡肉远离骨处须74°C。需要时开盖稍收汁。

厨房小提示

保持温和小火,间或检查水位,厚底锅也需看守。

买不到食材怎么办?

老抽: 可省略,成品颜色较浅,不必等量额外加生抽。

安全烹饪

鸡肉最厚处须达到74°C,生鸡肉与熟食分开处理。

FoodSafety.gov 指南 ↗